Ayurveda Massagen & Anwendungen in München-Neuhausen
Behandlungen & Methoden
Ayurveda Massagen in München-Neuhausen
Ayurveda-Massagen - wohltuende Auszeit für Körper und Sinne
Ayurveda-Massagen sind ein wichtiger Bestandteil unserer Arbeit. Mit warmen Ölen und traditionellen ayurvedischen Anwendungen entsteht eine wohltuende Behandlung, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt wird.
Je nach persönlicher Situation kommen unterschiedliche ayurvedische Massageformen und Anwendungen zum Einsatz. Dabei stehen Ruhe, Achtsamkeit und Ihr persönlichen Wohlbefinden im Mittelpunkt.
In unserer Praxis in München-Neuhausen verbinden wir die traditionelle ayurvedische Massage mit unserer langjährigen Erfahrung einer Naturheilpraxis.
Ayurveda-Massagen
Abhyanga - ayurvedische Ganzkörpermassage
Die Abhyanga ist eine traditionelle ayurvedische Ganzkörperölmassage. Dabei werden speziell auf Ihre Konstitution (Dosha) abgestimmte ayurvedische Öle verwendet.
Die warmen Öle und die gezielten Massagegriffe können die Haut und das Gewebe pflegen, die Durchblutung anregen und die Entspannung fördern.
Je nach individueller Situation können ayurvedische Ölanwendungen auch bei muskulären Beschwerden, Verspannungen und Schmerzen unterstützend eingesetzt werden.
Therapeutischer Hinweis: Die Auswahl des Öls und die Art der Anwendung werden auf die persönliche Konstitution, Beschwerden und Bedürfnisse angestimmt. Die ayurvedische Massage kann eine naturheilkundliche Behandlung ergänzen.
Marmamassage
Die Marmamassage ist eine traditionelle ayurvedische Massage, bei der besondere Energie- und Vitalpunkte des Körpers - die sogenannten Marma-Punkte - behandelt werden.
Mit gezielten Massagegriffen und speziell ausgewählten ayurvedischen Ölen wird die Behandlung auf Ihre persönliche Situation abgestimmt. Sie kann zur Entspannung beitragen, aber auch gleichzeitig vitalisierend wirken.
Therapeutischer Hinweis: Die Auswahl der Öle und die Art der Anwendung orientieren sich an der individuellen Konstitution und den jeweiligen Beschwerden. Die Marmamassage kann eine naturheilkundliche Behandlung ergänzen.
Padabhyanga - ayurvedische Fußmassage
Padabhyanga ist eine traditionelle ayurvedische Fußmassage mit warmen, ausgewählten Öl. Die Füße werden dabei mit gezielten Massagegriffen behandelt.
Die Anwendung kann eine wohltuende Entspannung fördern und die bewusste Wahrnehmung der Füße und des gesamten Körpers unterstützen.
Therapeutischer Hinweis: Das verwendetet Öl und die Art der Anwendung werden individuell auf Ihre persönliche Situation abgestimmt. Padabhyanga kann als ergänzende naturheilkundliche Anwendung eingesetzt werden.
Schwangerschaftsmassage
Die ayurvedische Schwangerschaftsmassage ist eine besonders achtsame Anwendung, die auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt wird. Mit sanften, ruhigen Massagebewegungen und ausgewählten Ölen entsteht ein geschützter Raum für Ruhe und Entspannung.
Die Behandlung wird individuell angepasst und berücksichtigt die jeweilige Phase der Schwangerschaft sowie das persönliche Befinden.
Therapeutischer Hinweis: Während der Schwangerschaft wird besonders sorgfältig auf die individuelle Situation geachtet. Die Anwendung erfolgt nur, wenn aus naturheilkundlicher Sicht keine Gründe dagegensprechen und erst nach der 20 Woche.
Mutter & Kind
Gemeinsame Zeit für Mutter und Kind
Ayurvedische Anwendungen können auch eine schöne Möglichkeit sein, bewusst Zeit miteinander zu verbringen. Bei Mutter & Kind steht die achtsame Begegnung im Mittelpunkt.
Die Anwendung wird altersgerecht und behutsam gestaltet und an die Bedürfnisse von Mutter und Kind angepasst. Dabei geht es vor allem um Nähe, Ruhe und eine angenehme gemeinsame Erfahrung.
Hinweis: Bei Kindern werden Anwendungen besonders vorsichtig und altersgerecht durchgeführt.
Shirodhara - ayurvedischer Stirnölguss
Beim Shirodhara wird warmes Öl in einem gleichmäßigen, sanften Strom über die Stirn fließen gelassen. Diese traditionelle ayurvedische Anwendung wird in einer ruhigen und geschützten Atmosphäre durchgeführt.
Die Behandlung kann dazu beitragen tief zu entspannen, zur Ruhe zu kommen und die bewusste Körperwahrnehmung zu fördern.
Therapeutischer Hinweis: Öl, Temperatur und Dauer werden individuell abgestimmt. Bei gesundheitlichen Beschwerden wird vorab geprüft, ob die Anwendung geeignet ist.
Pinda Sveda - ayurvedische Kräuterstempelmassage
Bei Pinda Sveda wird der Körper mit warmen bis heißen Kräuterstempeln behandelt. Die mit ausgewählten Kräutern und anderen natürlichen Zutaten gefüllten Stempel werden erwärmt und mit gezielten, rhythmischen Bewegungen über den Körper geführt.
Die wohltuende Wärme im Zusammenspiel mit den Kräutern, kann Gelenke und Muskeln wärmen, nähren und damit zu besserer Flexibilität führen.
Udvartana - ayurvedische Kräuterpastenmassage
Udvartana ist eine traditionell ayurvedische Anwendung, hierbei wird der Körper mit speziell ausgewählten Kräuterpulvern massiert. Die ölige Pastenmassage erfolgt mit gezielten, aktivierenden Bewegungen.
Die Anwendung kann die Körperwahrnehmung fördern und wird traditionell zur Unterstützung von Hautpflege und Stoffwechsel eingesetzt.
Garshan - ayurvedische Trockenmassage
Garshan ist eine traditionelle ayurvedische Trockenmassage, die mit speziellen Rohseidenhandschuhen durchgeführt wird. Die Massage kann den Stoffwechsel anregen und wird als belebend und wohltuend empfunden.
Die Anwendung wird auf Sie abgestimmt und kann insbesondere als aktivierende Ergänzung zu anderen ayurvedischen Anwendungen eingesetzt werden.
Ayurvedisches Augenbad
Ayurvedische Anwendung für die Augen - kräftigend und nährend
Beim ayurvedischen Augenbad werden die Augen traditionell mit medizinierten Ghee oder einem geeigneten Öl behandelt. Die Anwendung wird traditionell zur Pflege und Beruhigung der Augen eingesetzt.
Ayurvedische Nasenbehandlung
Nasya - traditionelle ayurvedische Anwendung für den Nasenbereich.
Bei der ayurvedischen Nasyabehandlung werden speziell aufbereitete Öle im Bereich der Nase angewendet.
Die Anwendung wird an die persönlichen Beschwerden angepasst. Eingesetzt wird die Nasya unter anderem bei Heuschnupfen, Allergien, trockenen und gereizten Schleimhäuten, oder auch zur Pflege der Schleimhäute bei Übergängen in den Jahreszeiten.
Sie kann als wohltuend empfunden werden und ist Bestandteil der ayurvedischen Gesundheitslehre.
Schwitzpackung
ayurvedische Wärmebehandlung
Bei der ayurvedischen Schwitzpackung wird der Körper gezielt mit wohltuender Wärme behandelt. Die Anwendung kann beispielsweise im Anschluss an eine ayurvedische Ölmassage erfolgen und wird auf die persönliche Konstitution abgestimmt.
Fußreflexzonenmassage
ganzheitliche Massage der Füße
Bei der Fußreflexzonenmassage werden bestimmte Bereiche und Zonen der Füße mit gezielten Griffen und Druck behandelt. Die Methode basiert auf der Vorstellung, dass diese Bereiche in Beziehung zu verschiedenen Körperregionen stehen.
Rückenmassage
gezielte Massage für Rücken und Muskulatur
Bei der Rückenmassage wird der Rücken mit gezielten Massagegriffen behandelt. Verspannte und beanspruchte Bereiche können dabei besonders berücksichtigt werden.
Die Massage kann dazu beitragen, die Muskulatur zu entspannen und schmerzhafte Bereiche zu lockern.
Schulter-Nacken-Kopf-Massage
Entspannung für Schulter, Nacken und wahlweise Kopf
Bei der Schulter-Nacken-Kopf-Massage werden die häufig beanspruchten Bereiche von Schultern, Nacken und Kopf mit gezielten Massagegriffen behandelt.
Die wohltuende Anwendung kann dazu beitragen, verspannte Muskulatur zu lockern, die Körperwahrnehmung zu fördern und Entspannung zu unterstützen.
Beinmassage
Wohltuende Massage für die Beine
Bei der Beinmassage werden die Beine mit gezielten Massagegriffen behandelt. Die Anwendung wird empfohlen, um Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und die Lymphe anzuregen.
Gesichtsbehandlung
ayurvedische Pflege und Massage für das Gesicht
Bei der Gesichtsbehandlung wird die Gesichtshaut mit ausgewählten, natürlichen Pflegeprodukten und achtsamen Massagegriffen behandelt. Die Anwendung wird individuell auf die Bedürfnisse der Haut und das persönliche Empfinden abgestimmt.
Die wohltuende Behandlung wird bei uns ausschließlich mit natürlichen Produkten, ohne Zusätze oder Konservierungsstoffe durchgeführt. Bei Allergien oder Unverträglichkeiten beraten wir Sie gerne.
Individuelle Begleitung
Jede Behandlung wird individuell auf Ihre persönliche Situation und Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Dabei verbinden wir traditionelle ayurvedische Anwendungen mit einem achtsamen und ganzheitliche Blick auf den Menschen.
Gerne besprechen wir in einem persönlichen Gespräch, welche Anwendung die passende für Sie sein könnte.
Termin vereinbaren
Sie möchten mehr über die ayurvedischen Massagen und Anwendungen erfahren oder einen persönlichen Termin vereinbaren.
Wir freuen uns über Ihre Kontaktaufnahme.
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